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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟【全球熱銷100萬冊DVD回饋版】(實作手冊+「小腿肚按摩法」示範DVD)
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- 出版日：1040326
- ISBN：9789865683382
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》
讀者好評不斷，「小腿肚按摩法」示範DVD版強勢推出！
一天5分鐘揉揉小腿肚，強化免疫力，有效抗老、防癌、降血壓！
15招全圖解實用手冊+真人示範「小腿肚按摩法」DVD
（獨家收錄「五大黃金按摩區塊按摩法」）
《揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟》出版後，全球累積銷量已超過100萬冊，讀者不斷來信表示，希望能將「小腿肚按摩法」拍成影片，這次，作者槙孝子隆重推出「DVD熱銷回饋版」，親自講解示範，跟著影片一起按摩，效果更佳！如果你已經體驗「小腿肚按摩法」帶來的神奇效果，絕對不能錯過這本書！
◆啟動自癒力的「小腿肚按摩法」
日本外科醫師石川洋一，在某次急救病人時意外發現，原本無法注射進病人體內的點滴，竟然在按摩病人的「小腿肚」後便順利注射，救回他的性命；原來按摩「小腿肚」，不僅能改善血液循環，讓病人起死回生，更具有預防疾病的功效。本書作者槙孝子，致力推行石川醫師的「小腿肚按摩法」，至今已幫助超過100萬人改善健康狀況，現在就揉一揉小腿肚，你一定能感受身體的奇妙變化！
◆每天揉一揉，強化免疫力！
人體70%的血液集中在下半身，「小腿肚」的功能就是將血液由下往上，送回至心臟；因此，健康的小腿肚，不但可使血液循環順暢，遠離三高、心血管疾病，甚至還能提升免疫力。每天只需要花5分鐘按摩，就能讓身體變溫暖，產生自癒力，對抗各種疾病。
◆針對症狀按摩，效果顯著
★生理期不順、便祕、荷爾蒙失調、更年期障礙，排尿困難、肝指數異常：
→請著重【小腿肚內側】按摩（靠近大拇趾）
★心悸、失眠、焦躁不安，壓力導致的呼吸困難、頭痛、坐骨神經痛、腰痛、水腫、膀胱炎、胸痛：
→請著重【阿基里斯腱處】按摩（小腿肚中間區塊）
★經常性頭痛、肩頸痠痛、長年腰痛、頭暈目眩、耳鳴、肋間神經痛、膝蓋痛：
→請著重【小腿肚外側】按摩（靠近小拇趾）
◆獨家收錄30分鐘DVD，「3大按摩技巧」輕鬆掌握
2、摩擦：保持輕柔動作，輕輕撫摸，坐在椅子上就能做。
3、拍打：用手掌輕拍，最適合手指無力的人。
◆「小腿肚按摩法」Q&A，一次解答！
?洗澡時可以按摩小腿肚嗎？
?每天最多可以按摩幾次？
?可以使用輔助道具按摩嗎？
?能不能隔著衣服按摩？
?小孩子適合做「小腿肚按摩」嗎？
?按摩特定穴道，效果會更好嗎？
◇◆◆超過100萬人見證的「小腿肚按摩法」自癒奇蹟◆◆◇
◆高血壓、高血糖，獲得改善
「持續按摩之後，原本超過200的血糖值下降到140～170之間，血壓也從之前的140以上，降至110左右。不但如此，手腳冰冷也獲得改善，即使沒穿襪子也能入睡。」（58歲．男性）
「我因為糖尿病，所以必須接受腎臟病、高血壓、水腫的治療，但在開始按摩小腿肚後，血糖值、血壓都跟著下降了，而且雙腳從早到晚都感到很溫熱──所謂豁然開朗大概就是這種感覺吧！」（69歲．女性）
「我的血壓值總是居高不下，令我十分煩惱，沒想到按照書中指示實行按摩後，數值居然下降至70～80間，讓我不再害怕量血壓了！」（70歲．女性）
◆腰痛、抽筋、膝蓋痛、肩膀痠痛，輕鬆消除
「想不到我才按摩幾天，腰痛、膝蓋痛竟...
作者簡介
作者介紹
槙孝子
身心健康堂院長
1951年出生於新潟縣。大學畢業後就讀針灸專門學校，取得針灸師執照。2004年進入身心健康堂工作，結識小腿肚按摩法創始者──石川洋一醫師，獲得井穴?頭部刺絡療法與小腿肚按摩療法之啟蒙。
其後受到免疫療法權威安保徹（新潟大學醫學教授）的影響，體認居家療法的重要性。目前於身心健康堂御茶水分院主持小腿肚按摩法實作講座，且推動小腿肚按摩療法。
譯者介紹
蔡麗蓉
曾任日系大型化妝品公司商品企劃、國內知名企業日文管理師，翻譯過上百本漫畫以及數十本實用生活類書籍。
e-mail: tsai.lijung@msa.hinet.net
監修者簡介
鬼木豐
1935年出生於福岡縣。現任身心健康堂、身心養生苑理事長。20～25歲時曾罹患憂鬱症、精神官能症，身體力行丸山敏雄（備理研究所創始者）的「自由自在生活方式」後，才使身心恢復健康。在此經驗之下，有幸結識芳村思風（感慨論哲學創始者）與國際免疫學者安保徹，之後便積極研究並致力於推廣「自我療法」。
立志將石川洋一（外科醫師）專攻之小腿肚按摩的自我療法普及化、大眾化。主...
目錄
【前言】全球熱銷！超過100萬人見證的「小腿肚按摩法」
小腿肚是「第二顆心臟」
外科醫師所設計的小腿肚按摩療法
5大身體不適的徵兆看小腿肚就知道
手腳冰冷是萬病之源
揉一揉身體就會暖和還能提升免疫力
全國各地的感謝信件蜂湧而至！
小腿肚按摩法［實作篇］
基本篇基本按摩法
應用篇1揉捏、摩擦、拍打
應用篇2椅子自體按摩法
在日常生活中養成不會使血液滯流的習慣
「小腿肚按摩療法」Q&A
後記
本店熱銷排行榜
排名期間：2017/09/10 - 2017/09/16
商品訊息簡述
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63歲的成龍40年前組成的「成家班」8代弟子各個出類拔萃。成龍說，曾有人問他，是否覺得現在的弟子不如過去敬業？他說，弟子們一如既往敬業，否則進入不了成家班，「進成家班第一要件就是人品。功夫不行，可以練，但學功夫前要先學會如何做人。」
成龍在華語影壇地位崇高，讓全世界認識「中國功夫」，即便獲得奧斯卡終身成就獎，他謙虛說：「我只是被推上前台，所有的成就和榮譽都屬於所有成家班的兄弟。」他坦言年輕時只顧賺錢、吃吃喝喝，「如今突然年紀到了，開始思舊情，過去一年，到處找成家班成員敘舊，如今看到他們就擁有好多回憶。」他還說，籌備和倡議了20年的「中國特技人協會」將成立，還有個夢想就是能在大陸成立「世界特技人聯盟」，「我準備捐出100萬港幣（約400萬台幣），作為成家班保險基金。過去我們這代特技人在拚命，現在希望他們以保護自己為前提，為電影事業做出貢獻。」(中國時報)
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